Darmgesundheit!

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In unserem aktuellen Vortrag beschäftigen wir uns mit unserem größten Verdauungsorgan, welches eine wichtige Schlüsselrolle für unsere Gesundheit und unser Lebensglück darstellt.

“Der Darm ist die Wurzel der Pflanze Mensch!” (F.X. Mayr)

Wussten Sie schon, dass unser Darm eine Art körpereigene Glückskeksfabrik ist?
Wenn wir zu wenig Ballaststoffe, viel Fleisch und Fast Food essen, fördern wir die falschen Darmbakterien – nämlich jene, die Entzüdungen provozieren, unser Gewicht erhöhen und schlechte Laune machen!

Mehr über dieses spannende Thema erfährt ihr bei unseren nächsten Vorträgen! Kommt vorbei!

Resultat der 4-Wochen Abnehm-Challenge – sensationelle 33 kg!!!!

Bei der 4-Wochen Abnehm Challenge erleichterten sich die Teilnehmerinnen insgesamt um sensationelle 33 Kilo!
Dieser tolle Erfolg wurde am Faschingdienstag mit selbstgemachten Vollkornfaschingkrapfen gefeiert!
Jetzt sind wir richtig vorbereitet und motiviert für die Fastenzeit!
Auf geht’s Mädels wir bleiben dran!

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CaloryCoach Adventkalender

Freut euch auch dieses Jahr wieder auf einen bunt gefüllten CaloryCoach Rentieradventkalender mit besonderen Angeboten und Gutscheinen für euer Wohlbefinden und eure Gesundheit!

Kommt vorbei und lasst euch täglich überraschen!

 

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Wir entwickeln unsere Spürnase für versteckte Fette

Wissen Sie, wie viel Fett ein Croissant oder die Salami auf Ihrem Brot enthält? Viele Lebensmittel enthalten besonders viele versteckte Fette, die mit bloßem Auge nicht zu erkennen sind.

“Wir entwickeln unsere Spürnase für versteckte Fette” und nehmen uns dafür nächste Woche beim Ernährungstreffen die Nährwertangaben von diversen Lebensmitteln genauer unter die Lupe!

Bieten “kalorienreduzierte” oder “light” Produkte wirklich was sie versprechen? Wir schauen ganz genau hin, komm vorbei und sei dabei! Bei CaloryCoach in Seekirchen am Montag, 18:30 Uhr, bei CaloryCoach in Salzburg am Dienstag um 10 Uhr und am Mittwoch um 18:30 Uhr!

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Was Sie über Blutfette wissen sollen …

… das erfahren Sie nächste Woche bei unserem Ernährungs- und Abnehmtreffen in Salzburg und Seekirchen!

Die Bestimmung des Cholesterinspiegels sowie aller Blutfettwerte ist sehr wichtig: Falsche Ernährung sowie schlechte Angewohnheiten führen zu schlechten Werten!

Für die Senkung des Cholesterienspiegels helfen uns beispielsweise:
Ballaststoffe, Komplexe Kohlehydrate, Hülsenfrüchte, Grünes Gemüse, Auberginen, rote Paprika, Zwiebel, Knoblauch
Omega-3 Fettsäuren, naturbelassene, kaltgepresste Öle.

Besonders wichtig bei erhöhten Blutfettwerten
Ist die regelmäßige Bewegung
( mindestens 3 mal pro Woche)
im Fettverbrennungsbereich!!!

Was es mit den Triglyzeriden sowie dem Homozystein auf sich hat und wie sich ein zuviel dieser Stoffe negativ auf Herz und Hirn auswirkt, erfahrt ihr nächste Woche!

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ACHTUNG: STOPP: 4 Wochen Aktion verlängert!

Aufgrund der großen Nachfrage haben wir unsere 4 Wochen Aktion für das Intensivprogramm bei CaloryCoach in den Instituten in Salzburg und Seekirchen bis zum 30. November 2016 verlängert!

Trainiere 4 Wochen lang ohne Bindung zum Kennenlernen und nutze unser gesamtes Kursangebot sowie die Ernährungsvorträge um nur EUR 79,90!

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“Happy Step”

Neu bei CALORYCOACH:

“HAPPY STEP”

jeden Dienstag von 17:00 – 18:00 Uhr im Institut in Salzburg sowie Donnerstag von 18:00 – 19:00 Uhr im Institut in Seekirchen!

Step Aerobic kombiniert mit einfachen Tanzschritten fördert die Koordination und Ausdauer, kräftigt die Muskulatur und bietet Bewegung für Jede von uns!

Schau vorbei und mach mit! Der Kurs ist auch für Anfängerinnen geeignet.