Das CaloryCoach Konzept

CaloryCoach im Überblick

CaloryCoach ist ein Bewegungs- und Ernährungsinstitut in Salzburg und Seekirchen speziell für Frauen. Wir sind die lang vermisste Alternative zu herkömmlichen Fitnessstudios und sprechen alle Frauen an, die sich in ihrem Körper wieder wohlfühlen und regelmäßig etwas Gutes tun wollen.

Unser Bewegungs- und Ernährungsangebot ist einfach und effektiv. Mit nur 30 Minuten Zirkeltraining, 2-3 mal pro Woche und bewusster Ernährung, haben bereits sehr viele unserer Mitglieder ihre persönlichen Ziele erreicht: Sie haben Ausdauer und Kraft aufgebaut, ihr Gewicht reduziert und ihren Körper gestrafft. Ihre Erfolge bestärken uns, denn CaloryCoach ist für tausende von Frauen ein wichtiger Bestandteil ihres Alltags geworden.

  • Dank einer Gruppe von Gleichgesinnten und professioneller Betreuung schaffen Sie es mit uns, dabei zu bleiben
  • Familiäre und zwanglose Atmosphäre
  • Wir helfen Ihnen, Ihren Stoffwechsel zu aktivieren und Kalorien und Fette durch gezieltes Training zu verbrennen
  • Schluss mit Diäten und Verboten – wir achten auf die Tagesbilanz und helfen Ihnen mit praktikablen Tipps für den Alltag, Ihre Ernährung umzustellen und dadurch erfolgreich abzunehmen.

Erleben Sie die Steigerung Ihrer Lebensqualität und Ihres allgemeinen Wohlbefindens durch die einzigartige Kombination aus Bewegung und gesunder Ernährung

Bewegung

CaloryCoach Bewegungsprogramm 261

  • Angenehmes und sehr effektives Training ohne restloses Auspowern
  • Geringer und flexibler Zeitaufwand – nur 30 Minuten pro Trainingseinheit
  • Gerätezirkel speziell für Frauen entwickelt und auf ihre Bedürfnisse abgestimmt
  • Kein mühsames Umstecken von Gewichten, keine Überlastung von Gelenken
  • Das Ausdauertraining
    • verbraucht Kalorien
    • erhöht den Energiebedarf
    • verbrennt Fette und Kohlenhydrate
    • wirkt positiv auf Herz- und Kreislauf
    • hilft beim Abnehmen
  • Das Krafttraining
  • verbraucht Kalorien
  • erhöht den Energiebedarf, auch im Ruhezustand
  • formt den Körper durch Muskelaufbau
  • hilft beim Abnehmen

CaloryCoach Bewegungsprogramm 254

Ernährung
  • Wöchentliche Treffen mit Vorträgen zum Thema Ernährung
  • Wöchentlicher Erfahrungsaustausch und Gruppengespräche
  • Wöchentliche Tipps und Tricks zur Gewichtsabnahme und gesunden Ernährung
  • Regelmäßig neue Rezepte und Ideen zur Unterstützung der Gewichtsabnahme
  • Regelmäßiges Messen und Wiegen inkl. Fett- und Muskelanteil