Grillspaß zur Sommerzeit!

Worauf sollen wir beim Grillen achten? Wie können wir dabei auch noch auf unsere Figur achten?

Meidet fette Bratwürste, Bauchfleisch oder Steaks mit Fett!
Greift zu Fisch oder fettarmen Fleischsorten

Aber welches Fleisch ist für mich das Beste bzw. zu welchem Fisch sollte man greifen?

Mehr Infos bietet unser aktueller Ernährungsvortrag!

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Outdoor Training bei CaloryCoach in Salzburg!

Wir starten wieder ins Freie!

Beim Outdoor Training stehen Nordic Walking und speziell ausgewählte Übungen in der freien Natur am Programm. Geschult werden nicht nur die Ausdauer sondern auch die Kraft, Koordination und Beweglichkeit.

Treffpunkt ist jeden Mittwoch um 9 Uhr im Institut in Salzburg!

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Sei dabei und genieße mit uns das Training in der Natur!

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Alles über das Bauchfett!

Hätten Sie`s gewusst, dass Bauchfett, auch Viszeralfett genannt, im Gegensatz zum Fett an anderen Körperstellen – Stoffe produzieren, die dem Körper nur Nachteile bringen.

Sie steigern den Appetit und fördern die Entstehung der typischen Zivilisationskrankheiten.

Gerade um die Körpermitte ist es schwierig an Gewicht zu verlieren.

Regelmäßiger Sport kann helfen.

Wenn ihr wissen wollt, welche Lebensmittel helfen, das Bauchfett zu reduzieren, kommt zu unserem Ernährungsvortrag!

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Darmgesundheit!

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In unserem aktuellen Vortrag beschäftigen wir uns mit unserem größten Verdauungsorgan, welches eine wichtige Schlüsselrolle für unsere Gesundheit und unser Lebensglück darstellt.

“Der Darm ist die Wurzel der Pflanze Mensch!” (F.X. Mayr)

Wussten Sie schon, dass unser Darm eine Art körpereigene Glückskeksfabrik ist?
Wenn wir zu wenig Ballaststoffe, viel Fleisch und Fast Food essen, fördern wir die falschen Darmbakterien – nämlich jene, die Entzüdungen provozieren, unser Gewicht erhöhen und schlechte Laune machen!

Mehr über dieses spannende Thema erfährt ihr bei unseren nächsten Vorträgen! Kommt vorbei!

Resultat der 4-Wochen Abnehm-Challenge – sensationelle 33 kg!!!!

Bei der 4-Wochen Abnehm Challenge erleichterten sich die Teilnehmerinnen insgesamt um sensationelle 33 Kilo!
Dieser tolle Erfolg wurde am Faschingdienstag mit selbstgemachten Vollkornfaschingkrapfen gefeiert!
Jetzt sind wir richtig vorbereitet und motiviert für die Fastenzeit!
Auf geht’s Mädels wir bleiben dran!

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Neues von der 4-Wochen Abnehm Challenge!

Wow, 14 kg abgenommen in einer Woche? Wie geht denn das?

Gemeinsam in der Gruppe macht es einfach mehr Spaß!

Das ist das Resultat der ersten Woche der “4-Wochen Abnehm – Challenge” bei CaloryCoach in Salzburg!

Herzlichen Glückwunsch Mädels zu dieser großartigen Leistung!

“4 Wochen Abnehm – Challenge” bei CaloryCoach

Gewicht verlieren und dabei auch noch Spass haben?

Das geht! Bei uns! Komm und nimm an der
“4 Wochen Abnehm – Challenge” teil!

2 Teams nehmen gemeinsam ab – das Team mit der größeren Gewichtsreduktion gewinnt 4 Wochen Urlaub als CaloryCoach Zeitguthaben!

Gemeinsam geht`s leichter und macht auch noch Spaß!!!! Melde dich in einem unserer Institute in Salzburg oder Seekirchen an!

CaloryCoach Bewegungsprogramm 256

CaloryCoach Adventkalender

Freut euch auch dieses Jahr wieder auf einen bunt gefüllten CaloryCoach Rentieradventkalender mit besonderen Angeboten und Gutscheinen für euer Wohlbefinden und eure Gesundheit!

Kommt vorbei und lasst euch täglich überraschen!

 

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