Einladung zum Adventspaziergang!

Liebe CaloryCoach Frauen,

das Jahr neigt sich dem Ende entgegen und wir möchten es nicht verabsäumen,

euch für eure rege Teilnahme an unserem Bewegungsprogramm und euer

Interesse an unseren Ernährungstreffen zu danken.

Wir laden euch am

Mittwoch, 13.Dezember 2017 um 17 Uhr

Zum traditionellen Adventspaziergang nach Hellbrunn ein!

Bitte unbedingt Laterne mitnehmen!!

Wir freuen uns auf euch!

 (und auf die Maroni und den Glühwein!)

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Grillspaß zur Sommerzeit!

Worauf sollen wir beim Grillen achten? Wie können wir dabei auch noch auf unsere Figur achten?

Meidet fette Bratwürste, Bauchfleisch oder Steaks mit Fett!
Greift zu Fisch oder fettarmen Fleischsorten

Aber welches Fleisch ist für mich das Beste bzw. zu welchem Fisch sollte man greifen?

Mehr Infos bietet unser aktueller Ernährungsvortrag!

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Outdoor Training bei CaloryCoach in Salzburg!

Wir starten wieder ins Freie!

Beim Outdoor Training stehen Nordic Walking und speziell ausgewählte Übungen in der freien Natur am Programm. Geschult werden nicht nur die Ausdauer sondern auch die Kraft, Koordination und Beweglichkeit.

Treffpunkt ist jeden Mittwoch um 9 Uhr im Institut in Salzburg!

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Sei dabei und genieße mit uns das Training in der Natur!

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Alles über das Bauchfett!

Hätten Sie`s gewusst, dass Bauchfett, auch Viszeralfett genannt, im Gegensatz zum Fett an anderen Körperstellen – Stoffe produzieren, die dem Körper nur Nachteile bringen.

Sie steigern den Appetit und fördern die Entstehung der typischen Zivilisationskrankheiten.

Gerade um die Körpermitte ist es schwierig an Gewicht zu verlieren.

Regelmäßiger Sport kann helfen.

Wenn ihr wissen wollt, welche Lebensmittel helfen, das Bauchfett zu reduzieren, kommt zu unserem Ernährungsvortrag!

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Darmgesundheit!

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In unserem aktuellen Vortrag beschäftigen wir uns mit unserem größten Verdauungsorgan, welches eine wichtige Schlüsselrolle für unsere Gesundheit und unser Lebensglück darstellt.

“Der Darm ist die Wurzel der Pflanze Mensch!” (F.X. Mayr)

Wussten Sie schon, dass unser Darm eine Art körpereigene Glückskeksfabrik ist?
Wenn wir zu wenig Ballaststoffe, viel Fleisch und Fast Food essen, fördern wir die falschen Darmbakterien – nämlich jene, die Entzüdungen provozieren, unser Gewicht erhöhen und schlechte Laune machen!

Mehr über dieses spannende Thema erfährt ihr bei unseren nächsten Vorträgen! Kommt vorbei!