Artikel mit dem Schlagwort ‘Stoffwechselprogramm speziell für Frauen’

„Gewicht verlieren, und dabei auch noch Spass haben?“ Sei auch du dabei und nimm an der „4Wochen Abnehm Challenge 2018″ teil!

Beginn: Dienstag, 30. Jänner 2018 um 18 Uhr bzw. Mittwoch, 31. Jänner 2018 um 10 Uhr im CaloryCoach Institut in Salzburg. Verbindliche Anmeldung – Teilnehmerliste liegt auf. 1.Treffen: Bildung von 2 Teams.   Mindestteilnehmeranzahl pro Gruppe sind 5 Frauen, je mehr desto … Weiterlesen →

Schlank durch Fett?

Thema der Woche: Schlank durch Fett?

Wie wir durch den Konsum von Fisch und die damit verbundene Aufnahme von Omega 3 Fettsäuren unseren Fettstoffwechsel positiv beeinflussen erfährst du im Ernährungsvortrag der Woche!

Schau vorbei und informiere dich was du beim Fischkauf beachten solltest und welche Fische die hochwertigsten sind!

Bild könnte enthalten: Essen

Outdoor Training bei CaloryCoach in Salzburg!

Wir starten wieder ins Freie!

Beim Outdoor Training stehen Nordic Walking und speziell ausgewählte Übungen in der freien Natur am Programm. Geschult werden nicht nur die Ausdauer sondern auch die Kraft, Koordination und Beweglichkeit.

Treffpunkt ist jeden Mittwoch um 9 Uhr im Institut in Salzburg!

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Sei dabei und genieße mit uns das Training in der Natur!

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Alles über das Bauchfett!

Hätten Sie`s gewusst, dass Bauchfett, auch Viszeralfett genannt, im Gegensatz zum Fett an anderen Körperstellen – Stoffe produzieren, die dem Körper nur Nachte…ile bringen.

Sie steigern den Appetit und fördern die Entstehung der typischen Zivilisationskrankheiten.

Gerade um die Körpermitte ist es schwierig an Gewicht zu verlieren.

Regelmäßiger Sport kann helfen.

Wenn ihr wissen wollt, welche Lebensmittel helfen, das Bauchfett zu reduzieren, kommt zu unserem Ernährungsvortrag!

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Darmgesundheit!

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In unserem aktuellen Vortrag beschäftigen wir uns mit unserem größten Verdauungsorgan, welches eine wichtige Schlüsselrolle für unsere Gesundheit und unser Lebensglück darstellt.

„Der Darm ist die Wurzel der Pflanze Mensch!“ (F.X. Mayr)

Wussten Sie schon, dass unser Darm eine Art körpereigene Glückskeksfabrik ist?
Wenn wir zu wenig Ballaststoffe, viel Fleisch und Fast Food essen, fördern wir die falschen Darmbakterien – nämlich jene, die Entzüdungen provozieren, unser Gewicht erhöhen und schlechte Laune machen!

Mehr über dieses spannende Thema erfährt ihr bei unseren nächsten Vorträgen! Kommt vorbei!

Resultat der 4-Wochen Abnehm-Challenge – sensationelle 33 kg!!!!

Bei der 4-Wochen Abnehm Challenge erleichterten sich die Teilnehmerinnen insgesamt um sensationelle 33 Kilo!
Dieser tolle Erfolg wurde am Faschingdienstag mit s…elbstgemachten Vollkornfaschingkrapfen gefeiert!
Jetzt sind wir richtig vorbereitet und motiviert für die Fastenzeit!
Auf geht’s Mädels wir bleiben dran!

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