Herbstaktion 2018

Happy im Herbst! Nimm dir Zeit für deine Fitness, stärke damit deinen Rücken und verbessere deine Ausdauer. Außerdem erreichst du bei uns dein Wohlfühlgewicht und verleihst deinem Stoffwechsel Flügel. Mit unserer neuen Aktion gibst du dem Herbst-Blues keine Chance! Wir … Weiterlesen →

„Gewicht verlieren, und dabei auch noch Spass haben?“ Sei auch du dabei und nimm an der „4Wochen Abnehm Challenge 2018″ teil!

Beginn: Dienstag, 30. Jänner 2018 um 18 Uhr bzw. Mittwoch, 31. Jänner 2018 um 10 Uhr im CaloryCoach Institut in Salzburg. Verbindliche Anmeldung – Teilnehmerliste liegt auf. 1.Treffen: Bildung von 2 Teams.   Mindestteilnehmeranzahl pro Gruppe sind 5 Frauen, je mehr desto … Weiterlesen →

Schlank durch Fett?

Thema der Woche: Schlank durch Fett?

Wie wir durch den Konsum von Fisch und die damit verbundene Aufnahme von Omega 3 Fettsäuren unseren Fettstoffwechsel positiv beeinflussen erfährst du im Ernährungsvortrag der Woche!

Schau vorbei und informiere dich was du beim Fischkauf beachten solltest und welche Fische die hochwertigsten sind!

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Outdoor Training bei CaloryCoach in Salzburg!

Wir starten wieder ins Freie!

Beim Outdoor Training stehen Nordic Walking und speziell ausgewählte Übungen in der freien Natur am Programm. Geschult werden nicht nur die Ausdauer sondern auch die Kraft, Koordination und Beweglichkeit.

Treffpunkt ist jeden Mittwoch um 9 Uhr im Institut in Salzburg!

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Sei dabei und genieße mit uns das Training in der Natur!

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Alles über das Bauchfett!

Hätten Sie`s gewusst, dass Bauchfett, auch Viszeralfett genannt, im Gegensatz zum Fett an anderen Körperstellen – Stoffe produzieren, die dem Körper nur Nachteile bringen.

Sie steigern den Appetit und fördern die Entstehung der typischen Zivilisationskrankheiten.

Gerade um die Körpermitte ist es schwierig an Gewicht zu verlieren.

Regelmäßiger Sport kann helfen.

Wenn ihr wissen wollt, welche Lebensmittel helfen, das Bauchfett zu reduzieren, kommt zu unserem Ernährungsvortrag!

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